Ugnspannkaka med äpplen1 plåt/4 port
3dl vetemjöl6 dl sojamjölk2 tsk bakpulver2 syrliga (svenska) äpplen1 tsk kanelca 3 msk mjölkfritt margarin eller rapsolja
Dela äpplena i bitar, blanda med kanel och låt steka tillsammans med 2 msk margarin/olja på en plåt i ugnen i 225 C tils de mjuknat lite, ca 5-10 minuter. Vispa ihop sojamjölk, vetemjöl och bakpulver och häll smeten över äppebitarna. Grädda i ugnen ca 20 minuter, efter halva tiden, pensla pannkakan med lite margarin eller olja.
Servera med rårörda lingon.

Testa även att steka Carbonarabitar från Astrid & Aporna eller strimlad rökt tofu (Vianas är grym) tillsammans med äppelbitarna innan du häller på smeten. Klassiker i schysstare tappning.

Ugnspannkaka med äpplen
1 plåt/4 port

3dl vetemjöl
6 dl sojamjölk
2 tsk bakpulver
2 syrliga (svenska) äpplen
1 tsk kanel
ca 3 msk mjölkfritt margarin eller rapsolja

Dela äpplena i bitar, blanda med kanel och låt steka tillsammans med 2 msk margarin/olja på en plåt i ugnen i 225 C tils de mjuknat lite, ca 5-10 minuter. Vispa ihop sojamjölk, vetemjöl och bakpulver och häll smeten över äppebitarna. Grädda i ugnen ca 20 minuter, efter halva tiden, pensla pannkakan med lite margarin eller olja.

Servera med rårörda lingon.

Testa även att steka Carbonarabitar från Astrid & Aporna eller strimlad rökt tofu (Vianas är grym) tillsammans med äppelbitarna innan du häller på smeten. Klassiker i schysstare tappning.

Ugnspannkaka med äpplen1 plåt/4 port
3dl vetemjöl6 dl sojamjölk2 tsk bakpulver2 syrliga (svenska) äpplen1 tsk kanelca 3 msk mjölkfritt margarin eller rapsolja
Dela äpplena i bitar, blanda med kanel och låt steka tillsammans med 2 msk margarin/olja på en plåt i ugnen i 225 C tils de mjuknat lite, ca 5-10 minuter. Vispa ihop sojamjölk, vetemjöl och bakpulver och häll smeten över äppebitarna. Grädda i ugnen ca 20 minuter, efter halva tiden, pensla pannkakan med lite margarin eller olja.
Servera med rårörda lingon.

Testa även att steka Carbonarabitar från Astrid & Aporna eller strimlad rökt tofu (Vianas är grym) tillsammans med äppelbitarna innan du häller på smeten. Klassiker i schysstare tappning.

Ugnspannkaka med äpplen
1 plåt/4 port

3dl vetemjöl
6 dl sojamjölk
2 tsk bakpulver
2 syrliga (svenska) äpplen
1 tsk kanel
ca 3 msk mjölkfritt margarin eller rapsolja

Dela äpplena i bitar, blanda med kanel och låt steka tillsammans med 2 msk margarin/olja på en plåt i ugnen i 225 C tils de mjuknat lite, ca 5-10 minuter. Vispa ihop sojamjölk, vetemjöl och bakpulver och häll smeten över äppebitarna. Grädda i ugnen ca 20 minuter, efter halva tiden, pensla pannkakan med lite margarin eller olja.

Servera med rårörda lingon.

Testa även att steka Carbonarabitar från Astrid & Aporna eller strimlad rökt tofu (Vianas är grym) tillsammans med äppelbitarna innan du häller på smeten. Klassiker i schysstare tappning.

Notes:

  1. rakfrossa posted this

About:

BILLIGT!! ÄT SÅ MÅNGA ENSKILDA LIV SOM MÖJLIGT!!!!
En smärtfri kost

[Vegan, bakar, lagar allt]

Kontakt: veganismen@gmail.com
Prata med mig: http://www.facebook.com/rakfrossa

Läs mer: http://veganismen.wordpress.com

Following:

Blogg listad på Bloggtoppen.se