※ ☆ ★ * ※ * ** ♥Glöggkål, serveringsförslag: julbord eller som quinoasallad4 port300g rödkål1 rödlök1 msk rapsolja2 dl mörk glögg1 tsk hela nejlkor2 kanelstänger2 dl svart quinoa1 burk kikärtorStrimla rödkålen i en mandolin eller med en osthyvel. Skala och dela rödlöken på två, skär den i halvmånar.  Fräs i kål och lök i en kastrull tills det mjuknat. Häll på glöggen och lägg i kryddorna. Låt puttra ca 10 minuter. Smaka av med salt och peppar.Stanna här om du vill ha en klassisk rödkål att ställa på julbordet eller äta som tillbehör till sojaköttbullar eller -korv. För matig varm sallad, gå vidare till nästa ruta.Koka quinoan enligt anvisning och blanda med den varma kålen och kikärtorna. Passar som en dröm till stekt tzay.

※ ☆ ★ * ※ * ** ♥
Glöggkål, serveringsförslag: julbord eller som quinoasallad
4 port

300g rödkål
1 rödlök
1 msk rapsolja
2 dl mörk glögg
1 tsk hela nejlkor
2 kanelstänger

2 dl svart quinoa
1 burk kikärtor

Strimla rödkålen i en mandolin eller med en osthyvel. Skala och dela rödlöken på två, skär den i halvmånar.  Fräs i kål och lök i en kastrull tills det mjuknat. Häll på glöggen och lägg i kryddorna. Låt puttra ca 10 minuter. Smaka av med salt och peppar.

Stanna här om du vill ha en klassisk rödkål att ställa på julbordet eller äta som tillbehör till sojaköttbullar eller -korv. För matig varm sallad, gå vidare till nästa ruta.

Koka quinoan enligt anvisning och blanda med den varma kålen och kikärtorna. Passar som en dröm till stekt tzay.

Tzayapizza2 pizzor/4-6 port
Pizzadeg25g jästca 6 dl mjöl (varav gärna hälften fullkorn, tex. dinkel)1/2 tsk salt2 msk olivolja2,5 dl vattentomatsås (efter eget recept, alternativt snabbversionen: mixa 3 tomater, 2 vitlöksklyftor, 1/2 gul lök, lite balsamvinäger, 2 soltorkade tomater, lite basilika och koka sedan tills den reducerats till hälften ungefär. Smaka av med peppar och salt)2 dl riven smältbar mjölkfri mozzarella (jag har svartimporterad Daiya)100g grön späd sparris100g ostronskivling150g tzaybitar1 knippe färsk dragonsvartpeppar
Smula jästen i en bunke, värm lite av vattnet till fingervärme och häll  i. Rör om tills jästen löst sig och häll sedan på resten av vattnet,  olja, salt och lite i taget av mjölet. Arbeta ihop till en smidig deg  och låt jäsa en timme.Gör under tiden tomatsåsen, låt den sedan svalna lite. När degen jäst klart: kavla ut den ganska tunt på generöst mjölat  bakbord till lagom form för din ugnspanna (som du eventuellt täckt med  bakplåtspapper). Bred på ett lager tomatså, strö över ost och lägg på tzay, sparris och svamp. Toppa med dragon.
Grädda i 250 C tills pizzan fått fin färg och kanterna blivit frasiga, ca 15 minuter. Ta några tag med svartpepparkvarnen och ringla gärna över lite olivolja. Slice it.
Mera pizza- Ädel Fikon- Kantarell med persiljepesto

Tzayapizza
2 pizzor/4-6 port

Pizzadeg
25g jäst
ca 6 dl mjöl (varav gärna hälften fullkorn, tex. dinkel)
1/2 tsk salt
2 msk olivolja
2,5 dl vatten


tomatsås (efter eget recept, alternativt snabbversionen: mixa 3 tomater, 2 vitlöksklyftor, 1/2 gul lök, lite balsamvinäger, 2 soltorkade tomater, lite basilika och koka sedan tills den reducerats till hälften ungefär. Smaka av med peppar och salt)

2 dl riven smältbar mjölkfri mozzarella (jag har svartimporterad Daiya)
100g grön späd sparris
100g ostronskivling
150g tzaybitar
1 knippe färsk dragon
svartpeppar

Smula jästen i en bunke, värm lite av vattnet till fingervärme och häll i. Rör om tills jästen löst sig och häll sedan på resten av vattnet, olja, salt och lite i taget av mjölet. Arbeta ihop till en smidig deg och låt jäsa en timme.

Gör under tiden tomatsåsen, låt den sedan svalna lite. När degen jäst klart: kavla ut den ganska tunt på generöst mjölat bakbord till lagom form för din ugnspanna (som du eventuellt täckt med bakplåtspapper). Bred på ett lager tomatså, strö över ost och lägg på tzay, sparris och svamp. Toppa med dragon.

Grädda i 250 C tills pizzan fått fin färg och kanterna blivit frasiga, ca 15 minuter. Ta några tag med svartpepparkvarnen och ringla gärna över lite olivolja. Slice it.


Mera pizza
- Ädel Fikon
- Kantarell med persiljepesto

※ ☆ ★ * ※ * ** ♥Glöggkål, serveringsförslag: julbord eller som quinoasallad4 port300g rödkål1 rödlök1 msk rapsolja2 dl mörk glögg1 tsk hela nejlkor2 kanelstänger2 dl svart quinoa1 burk kikärtorStrimla rödkålen i en mandolin eller med en osthyvel. Skala och dela rödlöken på två, skär den i halvmånar.  Fräs i kål och lök i en kastrull tills det mjuknat. Häll på glöggen och lägg i kryddorna. Låt puttra ca 10 minuter. Smaka av med salt och peppar.Stanna här om du vill ha en klassisk rödkål att ställa på julbordet eller äta som tillbehör till sojaköttbullar eller -korv. För matig varm sallad, gå vidare till nästa ruta.Koka quinoan enligt anvisning och blanda med den varma kålen och kikärtorna. Passar som en dröm till stekt tzay.

※ ☆ ★ * ※ * ** ♥
Glöggkål, serveringsförslag: julbord eller som quinoasallad
4 port

300g rödkål
1 rödlök
1 msk rapsolja
2 dl mörk glögg
1 tsk hela nejlkor
2 kanelstänger

2 dl svart quinoa
1 burk kikärtor

Strimla rödkålen i en mandolin eller med en osthyvel. Skala och dela rödlöken på två, skär den i halvmånar.  Fräs i kål och lök i en kastrull tills det mjuknat. Häll på glöggen och lägg i kryddorna. Låt puttra ca 10 minuter. Smaka av med salt och peppar.

Stanna här om du vill ha en klassisk rödkål att ställa på julbordet eller äta som tillbehör till sojaköttbullar eller -korv. För matig varm sallad, gå vidare till nästa ruta.

Koka quinoan enligt anvisning och blanda med den varma kålen och kikärtorna. Passar som en dröm till stekt tzay.

Tzayapizza2 pizzor/4-6 port
Pizzadeg25g jästca 6 dl mjöl (varav gärna hälften fullkorn, tex. dinkel)1/2 tsk salt2 msk olivolja2,5 dl vattentomatsås (efter eget recept, alternativt snabbversionen: mixa 3 tomater, 2 vitlöksklyftor, 1/2 gul lök, lite balsamvinäger, 2 soltorkade tomater, lite basilika och koka sedan tills den reducerats till hälften ungefär. Smaka av med peppar och salt)2 dl riven smältbar mjölkfri mozzarella (jag har svartimporterad Daiya)100g grön späd sparris100g ostronskivling150g tzaybitar1 knippe färsk dragonsvartpeppar
Smula jästen i en bunke, värm lite av vattnet till fingervärme och häll  i. Rör om tills jästen löst sig och häll sedan på resten av vattnet,  olja, salt och lite i taget av mjölet. Arbeta ihop till en smidig deg  och låt jäsa en timme.Gör under tiden tomatsåsen, låt den sedan svalna lite. När degen jäst klart: kavla ut den ganska tunt på generöst mjölat  bakbord till lagom form för din ugnspanna (som du eventuellt täckt med  bakplåtspapper). Bred på ett lager tomatså, strö över ost och lägg på tzay, sparris och svamp. Toppa med dragon.
Grädda i 250 C tills pizzan fått fin färg och kanterna blivit frasiga, ca 15 minuter. Ta några tag med svartpepparkvarnen och ringla gärna över lite olivolja. Slice it.
Mera pizza- Ädel Fikon- Kantarell med persiljepesto

Tzayapizza
2 pizzor/4-6 port

Pizzadeg
25g jäst
ca 6 dl mjöl (varav gärna hälften fullkorn, tex. dinkel)
1/2 tsk salt
2 msk olivolja
2,5 dl vatten


tomatsås (efter eget recept, alternativt snabbversionen: mixa 3 tomater, 2 vitlöksklyftor, 1/2 gul lök, lite balsamvinäger, 2 soltorkade tomater, lite basilika och koka sedan tills den reducerats till hälften ungefär. Smaka av med peppar och salt)

2 dl riven smältbar mjölkfri mozzarella (jag har svartimporterad Daiya)
100g grön späd sparris
100g ostronskivling
150g tzaybitar
1 knippe färsk dragon
svartpeppar

Smula jästen i en bunke, värm lite av vattnet till fingervärme och häll i. Rör om tills jästen löst sig och häll sedan på resten av vattnet, olja, salt och lite i taget av mjölet. Arbeta ihop till en smidig deg och låt jäsa en timme.

Gör under tiden tomatsåsen, låt den sedan svalna lite. När degen jäst klart: kavla ut den ganska tunt på generöst mjölat bakbord till lagom form för din ugnspanna (som du eventuellt täckt med bakplåtspapper). Bred på ett lager tomatså, strö över ost och lägg på tzay, sparris och svamp. Toppa med dragon.

Grädda i 250 C tills pizzan fått fin färg och kanterna blivit frasiga, ca 15 minuter. Ta några tag med svartpepparkvarnen och ringla gärna över lite olivolja. Slice it.


Mera pizza
- Ädel Fikon
- Kantarell med persiljepesto

About:

BILLIGT!! ÄT SÅ MÅNGA ENSKILDA LIV SOM MÖJLIGT!!!!
En smärtfri kost

[Vegan, bakar, lagar allt]

Kontakt: veganismen@gmail.com
Prata med mig: http://www.facebook.com/rakfrossa

Läs mer: http://veganismen.wordpress.com

Following:

Blogg listad på Bloggtoppen.se